Поясница
Боль в пояснице: возможные причины, защемление нерва, дорсопатия и смещение позвонков, тревожные признаки и что можно делать самому.
7статей
Боли в спине у беременных: причины и бережная помощь
Боль в спине — одна из самых частых жалоб во время беременности. Она может появиться уже в первые месяцы, но чаще усиливается во второй половине срока, когда растёт живот. В большинстве случаев это естественная реакция…
Болит слева ниже поясницы: почему так бывает и что делать
Боль слева ниже поясницы — в области крестца, ягодицы или над тазовой костью — может пугать именно своей односторонностью. Кажется, что раз болит только с одной стороны, значит, дело в каком-то органе. На практике чаще…
Боль в области поясницы: как понять её характер и помочь себе
Боль в пояснице знакома почти каждому взрослому. Она может появиться после уборки, долгой поездки за рулём, неудачного наклона или просто после рабочего дня в кресле. В большинстве случаев такая боль связана с мышцами и…
Дорсопатия: что означает диагноз и как беречь спину
Слово «дорсопатия» часто пугает: его видят в медицинской карте и не понимают, насколько всё серьёзно. На деле это общее название для болей и других проблем со спиной, которые связаны с позвоночником, межпозвонковыми…
Защемление нерва в пояснице: как распознать и что делать
«Защемило нерв» — так обычно говорят, когда в пояснице внезапно появляется сильная боль, которая не даёт разогнуться и отдаёт в ногу. В медицине это называют корешковым синдромом или радикулопатией: нервный корешок,…
Защемление нерва в спине: как проявляется в разных отделах
Защемлением нерва называют ситуацию, когда нервный корешок у выхода из позвоночника сдавливается или раздражается. Это может случиться в любом отделе — в шее, в грудной части спины или в пояснице. Ощущения при этом…
Смещение позвонков
Смещение позвонков, или спондилолистез, — состояние, при котором один позвонок сдвигается относительно соседнего вперёд или назад. Чаще всего это происходит в поясничном отделе, обычно на уровне нижних поясничных…