Симптомы и лечение шейного и поясничного лордоза позвоночника

В отличии от сколиоза (искривление позвоночника вбок) и кифоза (искривление позвоночника кзади), лордоз характерен искривлением шейных и поясничных отделов в позвоночном столбе, выпуклая часть обращена вперед. Такая особенность может носить как физиологическую, так и патологическую черту.

Симптомы: как определить лордоз

Физиологический лордоз — это естественный изгиб, который обеспечивает нормальную работу костно-мышечного аппарата. Патологический лордоз опасен для здоровья и его лечение обязательно!

Развитие патологического лордоза у школьников происходит по причине несоблюдения нормальной осанки во время чтения, выполнения домашних и школьных работ. У взрослых патологический лордоз развивается при длительном нахождении за компьютером или просмотре телевизора.

Развитие первичного шейного лордоза происходит вследствие осложнений — воспалений, опухолей.

Вторичный шейный лордоз формируется на фоне родовых травм.

Подробнее о видах и причинах лордоза в этой статье.

Симптомы гиперлордоза:

• Низкопосаженная голова, которая резко выпирает вперед.
• Визуально неправильная осанка — четкий изгиб шеи.
• Болезненность в пораженном участке шеи.
• Появление болей при поворотах головы.
• Ограничение движения головы влево-вправо из-за неприятного дискомфорта.

При выпрямленном лордозе выявляется ограничение в движениях. Наблюдается нарушение кровотока, из-за которого нарушается питание мозга. Такой синдром опасен обморочными состояниями и ишемическим инсультом.

Симптомы выпрямления шейного лордоза:

• Боли в шеи, носят резкий характер.
• Частая усталость и подавленность настроения.
• Постоянные головные боли, частые головокружения.
• Признаки онемения кожи.
• Чувство потемнения в глазах.
• Сниженный аппетит.
• Трофические нарушения.

При запущенной стадии лордоза отмечаются нарушения сердечно-сосудистой системы, дыхания, сбои в сердечном ритме.

Симптоматика поясничного гиперлордоза:

• Поясничные боли. Ноющие, резкие.
• Неправильная осанка в виде выгнутой поясницы.
• Выпяченный живот, излишний вес усугубляет искривление.
• Отклонение всего корпуса и таза назад.
• Раздвинутые в стороны колени.
• Утомляемость при прогулках и длительном стоянии.

При сглаженном лордозе наблюдаются компрессионные синдромы. Болезненность появляется в различных местах в районе позвоночника, сердца желудка и т. д.

Симптомы выпрямленного лордоза в пояснице:

• Болезненность и ограничение движений в поясничной части.
• Утомление при ходьбе и стояние.
• Чувство онемения в спине и ногах.
• Изменение походки.
• Ощущение плоской спины при прощупывании.

Если лечение вовремя не назначено, то болезнь усугубляется нарушением внутренних органов — расстройство ЖКТ, боли в сердце, нарушение в обмене веществ.

Методы лечения

При лечении лордоза в шейном отделе придерживаются нескольких правил:

• Укрепление мышечного корсета спины, в частности в шейном отделе.
• Правильное положение позвоночника.
• Улучшение кровотока в позвоночнике.
• Выявление причины развития болезни и устранение симптоматики.

Первоочередным этапом в лечении лордоза является выпрямление физиологического изгиба. Но не следует забывать о причине, которая стала толчком для последующего искривления позвоночника.

Сглаженный лордоз в шейном отделе нормализуется при помощи:

• Комплексной терапии — массаже, мануальной терапии, применении лекарственных препаратов и упражнений. Лечебная физкультура направлена на укрепление мышечного корсета. Подключение массажа и мануальной терапии снимают болевой синдром и мышечное напряжение.
• Также помогает курс рефлексотерапии.
• Физиотерапевтические процедуры, назначаемые врачом в зависимости от степени патологического лордоза.
• Разгрузка позвоночника, придание правильного положения.

Как лечить лордоз поясничного отдела? Лечение лордоза в поясничном отделе занимает много времени и сил. Нужно осознать, что кроме физических упражнений человеку предстоит пройти сеансы массажа, физиотерапию и прочее медикаментозное лечение.

Для определения выпрямления поясничного лордоза следует пройти простой тест. Достаточно прижаться спиной к стенке и просунуть руку в промежуток между стенкой и поясницей. Если рука не проходит в этот разъем, то можно говорить выпрямлении лордоза.

Помимо основного лечения существует вытяжение позвоночника. Однако такая процедура показана не всем. Вытяжение позвоночника в поясничном отделе проводится только специалистом. Также невролог назначает дополнительное медикаментозное лечение.

Медикаментозная терапия включает в себя прием витаминов и минеральных добавок, которые помогут в укреплении скелета, нормализации кровотока и улучшении иммунитета. При болезненных ощущениях врачом прописываются обезболивающие препараты.

Рекоменуемые упражнения

При лордозе поясничного отдела важно регулярно делать специальную гимнастику. Приведём базовый комплекс:

• Стоя у стенки, наклониться вперед, достать руками стопы.
• Стоя у стенки, касаться стенки выпирающими частями (пятки, ягодицы, лопатки), выгнуть позвоночник и пытаться прикоснуться поясницей стенки.
• В положении стоя сделать наклон вперед, при этом руками ухватиться за голени. Совершить пружинящие движения вперед-назад.
• Совершать приседания. Присед — выдох, и.п. — вдох.
• В лежачем положение пытаться прикоснуться поясницей частью к полу.
• В лежачем положении, руки разведены по сторонам ладошками к полу, поднять ноги на 90 градусов. Можно опираться о пол. Далее стараться запрокинуть ноги как можно больше за голову. Движения без рывков!
• Из лежачего положения переходить в сидячее.
• Лежа подтягивать колени к груди и возвращать в и.п.
• Поднятие и опускание прямых ног до 15 раз.

Лечение в домашних условиях

Лечение лордоза на дому осуществляется при помощи 3 методов:

• Гимнастика.
• Массаж.
• Применение ортопедического бандажа.

Бандажом называется специальное приспособление в виде корсета. Он фиксирует искривленные части позвоночника и предотвращает дальнейшие деформации. Размеры бандажа подбирает врач. Он же консультирует пациента о времени ношения.

Массаж. Сеансы можно проводить как на дому (если приглашать специалиста), так и в массажных кабинетах.

Гимнастика. Все упражнения заключаются в вытяжении и укреплении мышц позвоночника.

Как лечить лордоз позвоночника у ребенка

Первым этапом лечения лордоза будет установление первопричины болезни. Исходя из этого врач назначит эффективное лечение. При сочетании лордоза с остеохондрозом, лечение будет осуществляться по устранению дегенеративно-дистрофических явлений.

Лечение:

• ЛФК, является обязательной в укреплении мышечного корсета.
• Применение бандажей при избыточном весе.
• Медикаментозное лечение. Применение обезболивающих средств.
• Процедура вытяжения позвоночника.
• Массаж.

Патологический лордоз занимает трудоемкий процесс. Борьба с ним осуществляются благодаря комплексному воздействию лечебных процедур.

Смотрите также видео упражнений, необходимых при лордозе:

🔥 Читайте по теме: