Причины искривления позвоночника и как это предотвратить

Искривление позвоночника подразумевает под собой целый комплекс различных вариантов деформаций позвоночного столба. Для начала стоит отметить, что в норме позвоночник взрослого человека не должен быть абсолютно прямым.

Уже на этапе первого года жизни происходит формирование необходимых изгибов. К таким изменениям относят лордоз и кифоз, проявляющиеся в отклонении позвоночника кпереди и кзади соответственно. Они появляются по мере роста ребёнка и приобретения им определённых навыков.

Так, появление физиологических отклонений позвоночного столба от своей вертикальной оси условно можно разделить на следующие этапы:

• Шейный лордоз появляется в период, когда ребёнок учится держать голову.
• Грудной и крестцовый кифоз формируются во время приобретения навыка самостоятельного сидения.
• Поясничный лордоз становится заметен в период начала самостоятельного прямохождения.

Такие отклонения, как патологические лордоз и кифоз, а также сколиоз относятся к дефектам опорно-двигательного аппарата и подлежат коррекции и наблюдению со стороны опытных специалистов.

Что является причиной возникновения искривления позвоночника

Около 80% искривлений позвоночника на сегодняшний день считаются идиопатическими. Причина их возникновения не выявлена. Причинами искривления осанки могут быть как отдельные неустановленные факторы, так и целый их комплекс.

Деформации с известными причинами возникновения объединены в две группы: врождённые и приобретённые. Правильно установленный причинный фактор может значительно облегчить лечение заболевания. Рассмотрим подробнее этиологию искривлений позвоночника на примере сколиоза.

Подробнее о видах и причинах развития лордоза у взрослых и детей читайте в этой статье.

Причины врождённого сколиоза

Врождённый сколиоз является следствием нарушения закладки костно-мышечных структур в период внутриутробного развития. Данный вид деформации в подавляющем большинстве случаев сложен и подлежит только хирургическому лечению.

Основные пороки и отклонения в формировании позвоночника, способные спровоцировать развитие сколиоза:

• единичное или комплексное недоразвитие отдельных позвонков;
• сращение позвонков вследствие внутриутробного нарушения процесса разделения позвоночного столба на сегменты;
• комплексная патология, объединяющая обе вышеуказанные;
• врождённая слабость мышечной системы.

Часто на фоне пороков развития опорно-двигательного аппарата, у больного диагностируют и другие аномалии развития органов и систем. Это могут быть проблемы с почками, мочевым пузырём и т. д.
Ввиду особенностей строения и роста позвоночника по мере взросления, диагностируют врождённый сколиоз часто лишь в подростковом возрасте. Чем раньше выявлено заболевание, тем выше успех, достигаемый в ходе лечения.

Обособленно в числе причин врождённого сколиоза стоит диспластический синдром, заключающийся в нарушении функций соединительной ткани. Проявляется данное состояние изменением метаболизма и трофики межпозвоночных дисков и как следствие повреждением связи диска с телом позвонка. Далее происходит смещение и поворот позвонков вокруг продольной оси. Синдром носит наследственный характер. Одним из характерных внешних симптомов является рёберный горб.

Причины появления приобретённого сколиоза

Приобретённый сколиоз, в отличие от врождённого, на первых стадиях поддаётся успешному консервативному лечению.

К основным причинам возникновения (развития) сколиоза следует отнести:

• перенесённые заболевания (рахит, полиомиелит, сирингомиелия);
• травмы и заболевания, носящие односторонний характер (ожоги, параличи, миозиты и т. д.);
• неправильная осанка, связанная с сидением за столом (это основная причина возникновения сколиоза у школьников и подростков), ношением тяжестей в одной руке, занятиями односторонними видами спорта;
• неврогенные причины, вызванные неврологическими расстройствами;
• отличие в длине нижних конечностей;
• опухоли позвоночника;
• поражение костной ткани туберкулёзом, сифилисом.

Причины приобретённого сколиоза могут носить и сочетанный характер.

Профилактика искривления позвоночника

Доказано, что сколиоз первой и второй степени успешно корректируется при помощи консервативных методов лечения, к которым относятся лечебная физкультура, лечебный массаж, физиотерапия. Поэтому важно не допустить прогрессирования заболевания, осуществляя профилактику искривления позвоночника.

К действенным методам можно отнести:

• контроль за правильной осанкой;
• подвижный образ жизни, прогулки на свежем воздухе;
• занятия спортом (плавание, гимнастика, волейбол);
• правильное питание, богатое витаминами и минералами;
• грамотное обустройство рабочего и спального мест.

Как определить сколиоз в домашних условиях

Определить наличие бокового искривления позвоночника можно и в домашних условиях. Для этого следует осмотреть спину при хорошем освещении в вертикальном и согнутом вперёд положениях. Стоит обратить внимание на наличие следующих параметров:

• асимметрия ушей, надплечий, лопаток, выступов тазовых костей, крестцовых ямочек;
• формирование рёберного горба;
• различие в размере пространств, образованных рукой и талией (так называемые треугольники талии);
• разная длина рук;
• наличие видимого отклонения позвоночника в сторону в согнутом положении.

При обнаружении одной или нескольких вышеуказанных особенностей, необходимо обратиться к врачу-ортопеду (читайте нашу статью, как вылечить сколиоз при помощи ортопедических изделий). Для уточнения диагноза могут понадобиться рентгеновские снимки, а также дополнительные методы диагностики (ультразвуковое исследование, магнитно-резонансная томография).

Какие правила следует соблюдать при сколиозе

При наличии сколиоза необходимо не только чётко следовать рекомендациям лечащего врача, но и соблюдать определённые правила в повседневной жизни. Важно понимать, что никакое лечение не даёт полной гарантии отсутствия рецидивов, если не будут предприняты меры для поддержания результата.

Далее приведены некоторые особенности, на которые следует обратить внимание.

• Профилактический массаж является хорошим средством коррекции сколиоза на начальных стадиях и во время реабилитации. Правильные движения рук массажиста способны расслабить мышцы в месте, где позвоночник вогнут, а также привести в тонус растянутые мышцы со стороны выпуклой части сколиотической дуги. Только такая помощь может быть актуальна в период лечения. Некомпетентный специалист способен нанести значительный вред своими действиями.
• Лечебная физкультура стоит на первом месте среди консервативных методов коррекции нарушения осанки. Но необходимо понимать, что упражнения должен подобрать именно квалифицированный медицинский работник исходя из конкретной картины заболевания. Наравне с эффективностью правильных упражнений, неправильно подобранные могут оказать такой же значительный вред для позвоночника.
• Нелишним будет отметить, что использование рекомендованной ортопедом обуви так же является крайне важным. В период лечения и реабилитации стоит полностью исключить ношение тесных, неудобных туфель на высоком каблуке.

Заболевания опорно-двигательного аппарата ни при каких обстоятельствах не могут лечиться самостоятельно без контроля специалистов. Неадекватная терапия чревата негативными последствиями не только для позвоночника, но и для других органов и систем.

Смотрите также видео о профилактике и лечении сколиоза у детей:

https://www.youtube.com/watch?v=WzI4gitH4A8

🔥 Читайте по теме: