Почему у детей развивается сколиоз, и помогут ли гимнастика и массаж?

В наше время сколиоз стал массовой болезнью. Страдают от него первым делом школьники и студенты. Первая категория подвержена заболеванию в наибольшей степени — детям школьного возраста не всегда легко объяснить, почему нужно следить за осанкой.

Что такое детский сколиоз?

Всем известно, что сколиоз — это искривление позвоночника, отклонение его в боковую сторону. Может обнаружиться у детей, начиная с пяти лет. Нужно обратить внимание на здоровье ребенка в этом критическом возрасте, так как к четырнадцати годам сколиоз встречается уже у половины подростков. Именно в этот возрастной период формируется и крепнет позвоночник, а большие нагрузки на него могут нести разрушительное воздействие.

Основные причины сколиоза

Причин заболевания сколиозом может быть много, но в большинстве случаев выделяют следующие:

• Неверная поза во время занятий за школьной партой. Слабнет не только позвоночник, но и окружающие его мышцы
• Малая активность, сидячий образ жизни. Современные дети часть дня проводят учебе, а оставшееся время — сидя за компьютером.
• Неправильное распределение нагрузки. Те, кто носят портфель или сумку только на одном плече, попадают в группу риска.
• Механические повреждения — ушибы, последствия переломов и трещин.
• Заболевания — рахит, ревматизм, проблемы с костями, повреждение нервной системы.
• Мышечная дистрофия.
• Врожденная патология — неправильное формирование позвоночника в утробе. Причиной такого явления может быть наследственность или генетические отклонения.

Какие существуют типы искривления позвоночника?

Если не рассматривать врожденные патологии, то приобретённый сколиоз можно поделить на несколько типов:

1. Идиопатический сколиоз

• Возникает в детском или подростковом возрасте.
• Провоцирующие факторы — различные повреждения позвоночника, последствия от болезней костного мозга.
• К этому типу так же относят искривления позвоночника, причину которых нельзя объяснить.

2. Рахитический сколиоз

• Чаще всего проявляется у малышей.
• Является следствием недостатка питательных веществ, в особенности кальция и витамина д.
• Тормозится развитие всей опорно-двигательной системы.

3. Привычный сколиоз

• Самый распространенный вид, наблюдается у большинства заболевших.
• Возникает из-за неправильной осанки во время сидения, чаще всего за партой.
• Нагрузка на одно плечо от лямки портфеля или сумки, тоже приводит к данному типу сколиоза.

4. Паралитический сколиоз

• Проявляется как последствие полиомиелита.
• Очень быстро прогрессирует.
• В качестве последствий наблюдается горб, неправильная ходьба.

5. Статический сколиоз

• Возникает после травм или отклонений в опорно-двигательном аппарате (ноги разной длинны, плоскостопие на разных стадиях, осложнения от перелома, туберкулез костной ткани).
• При данном типе сколиоза весь удар направлен на поясничный отдел позвоночника.

Детский массаж и гимнастика при сколиозе

Массаж для лечения искривления позвоночника

Для начала хочется отметить, что любой лечебный массаж, в том числе и для борьбы со сколиозом, должен выполнять только специалист. Перед процедурой он осматривает состояние позвоночника, изучает медицинские противопоказания и только потом подбирает правильную технику массажа.

Обычно массаж при сколиозе состоит из следующих этапов:

• Лёгкие поглаживания и разогрев спины ребёнка, подготовка мышц для дальнейших нагрузок.
• Главный этап массажа заключается в активном растирании, постукивании, разминании. Какие именно движения следует использовать, решает только врач.
• В самом конце процедуры происходит расслабление мышц.

Несмотря на то, что массаж полезен и очень эффективен для лечения описываемого недуга, он имеет противопоказания:

• Нарушения в работе нервной системы.
• Простудные и воспалительные заболевания.
• Тошнота или рвота.
• Болезни лёгких, в том числе и туберкулез.
• Гемофилия.

Гимнастика для лечения искривления позвоночника

Гимнастика тоже является очень действенным методом исправления сколиоза. Стоит отметить, что делать её полезно на всех стадиях данной болезни.

• Снятие тонуса с мышц, находящихся на выпуклой части позвоночника и стимулирование к работе мышцы, находящихся на вогнутой части.
• Корректирование осанки и исправление искривления.
• Снятие нагрузки со спины и укрепление каркаса позвоночника.

В зависимости от степени назначается определенный комплекс упражнений от детского сколиоза, подобранный врачом. В структуре данных занятий четко обозначены следующие этапы:

1. Разминка — разогревает и подготавливает мышцы. Всегда начинается с правильной постановки осанки.
2. Упражнения для положения, лежа на спине. Это может быть вытягивание позвоночника, ножницы, велосипед и другие.
3. Упражнения для положения, лежа на животе. Также идет вытягивание спины, ножницы, лодочка и другие.
4. Упражнения стоя. Состоят из различных наклонов и потягиваний.

Результат от такой физкультуры в сочетании с массажем можно заметить только после прохождения полного комплекса. Обычно на это уходит около четырех-пяти месяцев.

Как выбрать правильно детские корсеты

Детские корсеты при сколиозе, направленны на исправления или профилактику, делятся на два вида:

1. Поддерживающие корсеты — снимают нагрузку со спины, после перенесенных болезней и травм, связанных с опорно-двигательным аппаратом.
2. Корректирующие корсеты — ставят позвоночник в правильное положение. Среди них бывают:

• Эластичный — удобен при ношении, состоит из эластичного бинта. Лечит небольшие искривления.
• Магнитный — эластичный материал с магнитной пластинкой на спине, благодаря которой исчезает дискомфорт.
• Жесткий — имеются железные вставки, назначается при непростых случаях сколиоза.
• Поясничный — нужен для лечения поясничного отдела позвоночника, обладает согревающими свойствами.

Только профессионал может правильно подобрать корсет от сколиоза и определить срок его ношения. Детям, не достигшим четырех лет корсет, не назначается.

В каких случаях назначают таблетки Мексидол, когда помогут, и кому не стоит их принимать?

Что следует знать о препарате Аркоксиа читайте в следующей рубрике.

Немного об остеоденситометрии: http://beregispinu.ru/diseases/other/dlya-chego-provoditsya-osteodensitometriya.html.

Санаторий от сколиоза: какой лучше

Так как проблема сколиоза очень распространена, разработана практика борьбы с ним в специализированных санаториях. Данный метод очень хорошо помогает на начальных стадиях. Когда заболевание уже запущенно, то посещение санатория становится только частью основного лечения.

• Физиотерапевтические процедуры, подобранные по индивидуальной программе.
• Ортопедический режим — правильный сон, контроль осанки, методы разгрузки позвоночника в лежачем положении.
• Особые диеты, витаминные комплексы.
• Упражнения на специализированных тренажерах под наблюдением тренера.
• Водные процедуры — ванны, водные массажи, бассейн.

Большую роль играют и другие факторы:

• место расположения санатория (горы, моря, лес),
• длительность курса лечения,
• цены,
• сервис,
• отзывы постояльцев.

Самыми лучшими считаются «Станко» в Подмосковье, «ДиЛуч» и «Русь» в Анапе, «Юбилейный» в Евпатории и многие другие в Кисловодске, Пятигорске и Ессентуках.

Несколько общих советов по лечению сколиоза:

• Нужно пристально следить за здоровьем ребенка, чтобы в случае чего вовремя заметить и предотвратить развитие сколиоза на ранней стадии.
• Категорически не стоит заниматься самолечением, организм человека тонко устроен, а организм ребенка еще и очень хрупкий, поэтому самостоятельными действиями можно нанести только вред. Поэтому нужно делать только то, что скажет врач, специализирующийся в данной области.
• Если лечение предусматривает гимнастику, она должна проходить в спокойном ритме, начиная с легких упражнений и приходя к более тяжелым.
• При выборе санатория следует ознакомиться с видами предоставляемых процедур и ценовой политикой.

В заключение следует сказать, что каким бы эффективным ни было лечение не стоит забывать о профилактике детского сколиоза: соответствующая возрасту физическая нагрузка, активный образ жизни уберегут подрастающее поколение от развития дефектов позвоночника.

Упражнения для лечения сколиоза на видео: