Почему у детей развивается сколиоз, и помогут ли гимнастика и массаж?
В наше время сколиоз стал массовой болезнью. Страдают от него первым делом школьники и студенты. Первая категория подвержена заболеванию в наибольшей степени – детям школьного возраста не всегда легко объяснить, почему нужно следить за осанкой.
Что такое детский сколиоз?
Всем известно, что сколиоз – это искривление позвоночника, отклонение его в боковую сторону. Может обнаружиться у детей, начиная с пяти лет. Нужно обратить внимание на здоровье ребенка в этом критическом возрасте, так как к четырнадцати годам сколиоз встречается уже у половины подростков. Именно в этот возрастной период формируется и крепнет позвоночник, а большие нагрузки на него могут нести разрушительное воздействие.
Основные причины сколиоза
Причин заболевания сколиозом может быть много, но в большинстве случаев выделяют следующие:
- Неверная поза во время занятий за школьной партой. Слабнет не только позвоночник, но и окружающие его мышцы
- Малая активность, сидячий образ жизни. Современные дети часть дня проводят учебе, а оставшееся время – сидя за компьютером.
- Неправильное распределение нагрузки. Те, кто носят портфель или сумку только на одном плече, попадают в группу риска.
- Механические повреждения – ушибы, последствия переломов и трещин.
- Заболевания – рахит, ревматизм, проблемы с костями, повреждение нервной системы.
- Мышечная дистрофия.
- Врожденная патология – неправильное формирование позвоночника в утробе. Причиной такого явления может быть наследственность или генетические отклонения.
Какие существуют типы искривления позвоночника?
Если не рассматривать врожденные патологии, то приобретённый сколиоз можно поделить на несколько типов:
- Идиопатический сколиоз
- Возникает в детском или подростковом возрасте.
- Провоцирующие факторы – различные повреждения позвоночника, последствия от болезней костного мозга.
- К этому типу так же относят искривления позвоночника, причину которых нельзя объяснить.
- Рахитический сколиоз
- Чаще всего проявляется у малышей.
- Является следствием недостатка питательных веществ, в особенности кальция и витамина д.
- Тормозится развитие всей опорно-двигательной системы.
- Привычный сколиоз
- Самый распространенный вид, наблюдается у большинства заболевших.
- Возникает из-за неправильной осанки во время сидения, чаще всего за партой.
- Нагрузка на одно плечо от лямки портфеля или сумки, тоже приводит к данному типу сколиоза.
- Паралитический сколиоз
- Проявляется как последствие полиомиелита.
- Очень быстро прогрессирует.
- В качестве последствий наблюдается горб, неправильная ходьба.
- Статический сколиоз
- Возникает после травм или отклонений в опорно-двигательном аппарате (ноги разной длинны, плоскостопие на разных стадиях, осложнения от перелома, туберкулез костной ткани).
- При данном типе сколиоза весь удар направлен на поясничный отдел позвоночника.
Детский массаж и гимнастика при сколиозе
Массаж для лечения искривления позвоночника
Для начала хочется отметить, что любой лечебный массаж, в том числе и для борьбы со сколиозом, должен выполнять только специалист. Перед процедурой он осматривает состояние позвоночника, изучает медицинские противопоказания и только потом подбирает правильную технику массажа.
Обычно массаж при сколиозе состоит из следующих этапов:
- Лёгкие поглаживания и разогрев спины ребёнка, подготовка мышц для дальнейших нагрузок.
- Главный этап массажа заключается в активном растирании, постукивании, разминании. Какие именно движения следует использовать, решает только врач.
- В самом конце процедуры происходит расслабление мышц.
Несмотря на то, что массаж полезен и очень эффективен для лечения описываемого недуга, он имеет противопоказания:
- Нарушения в работе нервной системы.
- Простудные и воспалительные заболевания.
- Тошнота или рвота.
- Болезни лёгких, в том числе и туберкулез.
- Гемофилия.
Гимнастика для лечения искривления позвоночника
Гимнастика тоже является очень действенным методом исправления сколиоза. Стоит отметить, что делать её полезно на всех стадиях данной болезни.
Направления в лечебной гимнастики:
- Снятие тонуса с мышц, находящихся на выпуклой части позвоночника и стимулирование к работе мышцы, находящихся на вогнутой части.
- Корректирование осанки и исправление искривления.
- Снятие нагрузки со спины и укрепление каркаса позвоночника.
В зависимости от степени назначается определенный комплекс упражнений от детского сколиоза, подобранный врачом. В структуре данных занятий четко обозначены следующие этапы:
- Разминка – разогревает и подготавливает мышцы. Всегда начинается с правильной постановки осанки.
- Упражнения для положения, лежа на спине. Это может быть вытягивание позвоночника, ножницы, велосипед и другие.
- Упражнения для положения, лежа на животе. Также идет вытягивание спины, ножницы, лодочка и другие.
- Упражнения стоя. Состоят из различных наклонов и потягиваний.
Результат от такой физкультуры в сочетании с массажем можно заметить только после прохождения полного комплекса. Обычно на это уходит около четырех-пяти месяцев.
Как выбрать правильно детские корсеты
Детские корсеты при сколиозе, направленны на исправления или профилактику, делятся на два вида:
- Поддерживающие корсеты – снимают нагрузку со спины, после перенесенных болезней и травм, связанных с опорно-двигательным аппаратом.
- Корректирующие корсеты – ставят позвоночник в правильное положение. Среди них бывают:
- Эластичный – удобен при ношении, состоит из эластичного бинта. Лечит небольшие искривления.
- Магнитный – эластичный материал с магнитной пластинкой на спине, благодаря которой исчезает дискомфорт.
- Жесткий – имеются железные вставки, назначается при непростых случаях сколиоза.
- Поясничный – нужен для лечения поясничного отдела позвоночника, обладает согревающими свойствами.
Только профессионал может правильно подобрать корсет от сколиоза и определить срок его ношения. Детям, не достигшим четырех лет корсет, не назначается.

В каких случаях назначают таблетки Мексидол, когда помогут, и кому не стоит их принимать?
Что следует знать о препарате Аркоксиа читайте в следующей рубрике.
Немного об остеоденситометрии: https://beregispinu.ru/diseases/other/dlya-chego-provoditsya-osteodensitometriya.html.
Санаторий от сколиоза: какой лучше
Так как проблема сколиоза очень распространена, разработана практика борьбы с ним в специализированных санаториях. Данный метод очень хорошо помогает на начальных стадиях. Когда заболевание уже запущенно, то посещение санатория становится только частью основного лечения.
Обычно в санаториях предоставляют следующие услуги:
- Физиотерапевтические процедуры, подобранные по индивидуальной программе.
- Ортопедический режим – правильный сон, контроль осанки, методы разгрузки позвоночника в лежачем положении.
- Особые диеты, витаминные комплексы.
- Упражнения на специализированных тренажерах под наблюдением тренера.
- Водные процедуры – ванны, водные массажи, бассейн.
Большую роль играют и другие факторы:
- место расположения санатория (горы, моря, лес),
- длительность курса лечения,
- цены,
- сервис,
- отзывы постояльцев.
Самыми лучшими считаются «Станко» в Подмосковье, «ДиЛуч» и «Русь» в Анапе, «Юбилейный» в Евпатории и многие другие в Кисловодске, Пятигорске и Ессентуках.
Несколько общих советов по лечению сколиоза:
- Нужно пристально следить за здоровьем ребенка, чтобы в случае чего вовремя заметить и предотвратить развитие сколиоза на ранней стадии.
- Категорически не стоит заниматься самолечением, организм человека тонко устроен, а организм ребенка еще и очень хрупкий, поэтому самостоятельными действиями можно нанести только вред. Поэтому нужно делать только то, что скажет врач, специализирующийся в данной области.
- Если лечение предусматривает гимнастику, она должна проходить в спокойном ритме, начиная с легких упражнений и приходя к более тяжелым.
- При выборе санатория следует ознакомиться с видами предоставляемых процедур и ценовой политикой.
В заключение следует сказать, что каким бы эффективным ни было лечение не стоит забывать о профилактике детского сколиоза: соответствующая возрасту физическая нагрузка, активный образ жизни уберегут подрастающее поколение от развития дефектов позвоночника.
Упражнения для лечения сколиоза на видео:
🔥 Читайте по теме: