Причины возникновения и методы лечения боли в плечах

У каждого человека рано или поздно появляется боль в левом или в правом плече. С чем она связана, как ее лечить? Обо всем этом и другом далее.

Причины, по которым может возникнуть боль

Сегодня существует множество причин, по которым может возникнуть плечевая боль. К основным причинам боли в плечах относятся:

• Травмы

Независимо от того, каким образом она была получена, она вызывает боль в плече, руке и иногда даже в спине. При этом травмируется кость, сухожилия или мышечная область. Таким образом, боль может стать следствием: перелома, вывиха в суставе, травмы нервных окончаний, артериального или венозного поражения, разрыва сухожилий со связками, травмы мышц или клетчатки, находящейся под кожей.

При любом виде перечисленных травм ощущается сильная боль, в результате которой нарушаются функции той или иной конечности. Боль отдает в кисть. Зачастую в таком состоянии кисть немеет, и плечо будто отходит назад.

• Разрывы или микротрещины во вращающейся плечевой манжетке

Такие разрывы получаются от травм или от того, что систематически перенапрягаются мышцы, совершая работу с поднятыми руками. Зачастую подобные проблемы могут возникнуть у спортсменов, которые занимаются такими видами спорта, как волейбол, большой теннис, гребля, тяжелая атлетика. Так, у левшей есть дискомфорт в левом плече, у правшей – наоборот.

• Разрывы в области сухожилий

Возникают из-за повышенной нагрузки на бицепсы. Зачастую появляется у неподготовленного к подобным упражнениям человека. Происходит, когда человек чрезмерно трудится в зале, производя жимы лежа. Боль при этом очень сильно ощущается и требуется срочная госпитализация. При этом чувствуется сильная боль в руке от плеча до локтя ноющая, или даже во всей руке.

• Остеопороз

Он является заболеванием, при котором возникает боль в плечах, костях и мышцах. Его относят к заболеваниям, которые развиваются у старых людей. Но, благодаря существующей сегодня статистике, можно узнать, что она возникает все чаще у молодых людей.

• Простое перенапряжение или длительное нахождение в одной позе

Зачастую возникает у пациентов с сидячей работой. При этом наблюдается боль не только в мышцах плечах, но и во всей спине. Таким людям требуется проводить зарядку в течение рабочего дня и ходить на массаж.

О чем говорит продолжительная боль в правом и левом плече

Продолжительный дискомфорт бывает ноющим или острым. При первом виде не нужна немедленная госпитализация, в отличие от второго вида.

Ноющая боль:

• увеличивается, когда движется левое и правое плечо – воспаление сустава;
• возникает вместе с дискомфортными ощущениями в области живота, грудной области – заболевание во внутренних органах;
• появляется в левом плече, когда были совершены физические упражнения (часто в этом случае болит плече при поднятии руки вверх) – в лечении нуждается сердечная система, это один из признаков ишемии, следует обратиться к кардиологу для установления точного диагноза и лечения;
• возникает в правом плече, когда произошел прием еды – симптом говорит об остром холецистите, для которого необходимо немедленно провести МРТ в желчном пузыре.

Острая боль:

• может усилиться, как только произошло движение в области плеча – воспаление или разрыв сухожилия;
• увеличивается, когда человек поворачивает шею, во время этих поворотов появляется колика и онемение в руках, боль в плече и шее – воспаление или травма в шейном и позвоночном отделе.

Что делать при острой боли?

Острая боль говорит о необходимости срочной помощи врача. Помочь себе или тому, кому требуется помощь, пока ожидается скорая помощь, можно следующим образом:

• пациент усаживается;
• на место ушиба или боли прикладывается лед;
• человек не двигается и принимает обезболивающие простые препараты, которые без рецепта обычно продаются в аптеке.

Лечение заболевания

Если возникла травма, следует незамедлительно обратиться за помощью в травмпункт. Если возник перелом с вывихом в плечевом суставе, разрывом связок, делается срочная иммобилизация. Применяется повязка из гипса. Из препаратов можно принимать только противовоспалительные средства, витамины, и при необходимости антибиотики.

Если возникла патология вращающей манжетки плеча, требуется операция, в результате которой сшивают поврежденное место, а потом фиксируют сустав в положении отведения. В дальнейшем применяется обезболивание и небольшая гимнастика.

Плече-лопаточный периартрит лечится путем физиолечения, обезболивания антибиотиками и другими препаратами. При этом полностью фиксируется лопатка с ключицей до полного восстановления пациента.

Как облегчить болевые ощущения в домашних условиях

Старайтесь не загружать плечи, если возникла небольшая боль в них.

Дело в том, что если возникло простое перенапряжение, требуется делать простые зарядки и больше отдыхать.

Кладите лед к плечу, независимо от того, какого вида болевые ощущения возникли. Благодаря ледяным компрессам можно вылечить практически все острые повреждения и травмы, уменьшить боли при растяжениях и вывихах. Все это происходит потому, что такого рода компресс может сужать сосуды и снижать чувствительность в нервных окончаниях.

Употребляйте препараты, которые отпускаются без назначений врача. Благодаря нестероидным средствам (НПВП), например ибупрофен с напроксеном и аспирином, можно убрать воспаления. Они продаются везде.

Пробуйте немного размять плечи. Если острой боли нет, возможно просто произошло растяжение или перенапряжение. Чтобы избавиться от этой проблемы можно прибегнуть к легкой разминке, которая снимет напряжение.

Сделайте массаж. Он сможет помочь снять мышечный спазм, убрать воспаление и расслабить мышцы.

Принимайте теплые ванны с солью Эпсома. Именно они помогают в значительной степени снизить боль и убрать опухлость в плече. Можете просто ежедневно принимать горячие ванны, поскольку именно они лучше всего расслабляют и убирают все проблемы в спине и плечевой области.

Как диагностировать причину боли в плече на видео:

🔥 Читайте по теме: