Как лечить боль в копчике при сидении и вставании

Боль в районе копчика, возникающая при сидении и вставании, в настоящее время пока до конца не изучена. Несмотря на то, что врачи способны предложить достаточно эффективные методы лечения и уверенно называют причины, по которым такой болевой синдром появляется, очень часто эти боли возникают буквально «на ровном месте» у здоровых людей. Если вы столкнулись с этой проблемой — не стоит откладывать визит к врачу и надеяться на то, что все пройдет само. Статистика показывает, что нередко такие боли в копчике приводят к серьезным последствиям.

Возможные причины

Источников возникновения боли в копчике, когда сидишь и встаешь, достаточно много, при этом у мужчин и женщин они могут быть очень разными. Но есть и общие для всех, среди которых — долгое сидение на кресле или стуле, либо неудобная поза.

Также боли в копчике характерны для любителей велоспорта и верховой езды, так как в этих случаях именно этот отдел позвоночника испытывает основные нагрузки. Впрочем, механические нагрузки могут стать источником болевого синдрома не только у спортсменов, более того — такие боли провоцируются различными травмами (например, падением), от которых не застрахованы и обычные люди.

Случаи возникновения болевого синдрома при сидении и вставании:

• Травма сустава между копчиком и крестцом;
• Трансформация хрящевой и/или костной ткани;
• Некоторые заболевания мочеполовой системы.

Похожие симптомы у женщин могут возникать по другим причинам, таким, как например боль в копчике при беременности и после родов. Так, болевой синдром может возникнуть после тяжелых родов как следствие надрыва тазового сустава или опущения промежности.

Какое заболевание характеризуется болью в копчике?

Болевой синдром в области завершающей части позвоночника называется кокцигодиния. Боли при этом проявляются по-разному, возникают периодически или преследуют постоянно, а длятся от нескольких дней до нескольких недель.

Симптомы кокцигодинии: болевые ощущения в области завершающей нижней части позвоночника, а в некоторых случаях они распространяются и на ягодицы, при этом у человека может нарушаться походка.

Кокцигодиния делится на два типа:

1. Первичная: основные причины этого заболевания всегда связаны с травмами и повреждениями.
2. Вторичная: в проблемах с органами малого таза. Это могут быть проктологические или урологические болезни, которые и провоцируют боли возле копчика.

Причины кокцигодинии далеко не всегда кроются в травмах или заболеваниях. Почти треть случаев связана с неудобными позами, которые человек принимает во время работы в офисе, с запорами, и даже стрессами. Также к заболеванию приводит вредная привычка долго сидеть в туалете, и помимо кокцигодинии это может привести еще и к геморрою.

Профилактика и диагностика

Определение недуга, в первую очередь, предполагает пальпацию, то есть обследование проблемной области руками. При давлении на копчик боль может усиливаться, однако дискомфортные или неприятные ощущения в данном случае могут возникать и в нескольких сантиметрах от очага.

В процессе пальпации врач может прощупать копчик изнутри, через прямую кишку. Это позволяет точно установить, не являются ли причиной опухоли, которые по каким-либо причинам могли возникнуть в этой области.

Но пальпация далеко не всегда дает специалисту необходимую информацию, поэтому наряду с этим методом диагностики также используется рентгенография крестцово-копчиковой области. В этом случае врач может увидеть, не являются ли причиной болевого синдрома при сидении и вставании старые рубцы или травмы.

Но такой способ диагностики имеет один минус: у некоторых людей наблюдается нетипичное и уникальное строение копчика, и вследствие этого на рентгеновском снимке могут проявиться какие-то посторонние образования, которые с болезненными ощущениями никак не связаны.

Так, рентген тоже не может дать полной и точной картины, поэтому в комплекс диагностических мер входит еще и МРТ (магнитно-резонансная томография). В этом случае сам нижний отдел специалиста уже не интересует, а изучается позвоночный столб в области поясницы. Одна из причин болей в копчике при сидении — патологии в этой области, и МРТ помогает исключить или подтвердить эту вероятность. К таким патологиям относятся в основном грыжи позвоночника, но МРТ также позволяет определить, не являются ли причиной болевого синдрома мочеполовые болезни.

Как лечить боль в копчике?

В зависимости от того, что показала диагностика, врач назначает соответствующее лечение. Если в ходе обследования выяснилось, что причиной боли стали воспалительные процессы, пациенту назначают курс антибиотиков. При обнаружении доброкачественных или злокачественных опухолевых образований может быть назначен химиотерапия.

При травмах назначают и оперативное вмешательство. Если причина боли в копчике кроется в вывихе сустава, обычно требуется ректальное вправление. Если диагностика позволяет утверждать, что болевой синдром явно не сопровождается воспалительными процессами, назначаются сеансы физиотерапии.

В крайних случаях, которые встречаются редко, может последовать кокцикотомия (удаление копчика). К этому варианту прибегают действительно в редчайших случаях, когда причину установить не удается, никакие методы лечения не оказывают должного эффекта, а жизнь пациента превращается в мучение из-за постоянных, сильных и острых болей.

Лечение в домашних условиях

Такие болезни, как кокцигодиния, требуют немедленного обследования и врачебного вмешательства, желательно начать терапию как можно раньше, так запущенная болезнь имеет необратимые последствия. Самолечение в данном случае недопустимо, однако немного облегчить боли в копчике можно и дома. Достаточно придерживаться простых правил, которые рекомендуют сами врачи:

• Во-первых, при возникновении болей в сидячем положении не стоит проводить много времени сидя. Необходимо больше двигаться, но при этом не проявлять активных действий и постараться избежать физических нагрузок и занятий спортом.
• Если сидеть приходится в связи со спецификой работы (например — в офисе), желательно взять больничный, если это невозможно — следует чаще делать перерывы в работе, чтобы немного пройтись. Иногда болевые ощущения утихают, если сидеть не просто в кресле или на стуле, а на специальной подушке-«пончике», которые обычно используют больные геморроем.

Предлагаем вам также посмотреть видео упражнений, полезных при болях в копчике:

🔥 Читайте по теме: