Что приводит к защемлению нерва на шее, и как это исправить?

parazit2
Внимание!
Проблемы со спиной и суставами — прямой путь к инвалидности! Как спасти себя и забыть о боли, рассказывает доктор медицинских наук, профессор Дикуль Валентин Иванович

Достаточно часто человек с самого утра или же на протяжении дня ощущает скованность в шее, когда невозможно сделать поворот. Врачи в таком случае могут диагностировать защемление нерва шейного отдела позвоночника. Но от постановки такого диагноза не многим легче, если нужно работать, а тут резко почле сна защемило шею: что делать в домашних условиях в таких случаях подскажет наша статья.

Почему может защемить шею

Почему может защемить шеюОсновными причинами защемления нерва, мышечного корсета в области шеи могут быть следующие:

  1. Патологическое увеличение в объеме соединительных тканей и образование наростов на кости — они своим давлением и создают неприятные ощущения, боль в шейном отделе позвоночника, приводя к скованности движений.
  2. Частые травмы и переломы, а также текущий остеохондроз шейного отдела и его последствия в виде грыжи и протрузии, выпадения дисков.
  3. Смещение дисков и рост опухоли, как доброкачественной, так и злокачественной.
  4. Гиподинамичный образ жизни, атрофия мышечного корсета в области шеи.
  5. Перегрузки — они могут быть как физические, так и эмоциональные.
  6. Частые переохлаждения и сквозняки, а также обострение острых и хронических форм заболеваний.
Еще одной из причин может быть и патология работы щитовидки — по этой причине, не стоит игнорировать консультацию специалиста.

Что делать, если больно поворачивать голову?

Что делать, если больно поворачивать голову?Для начала стоит принять первые меры по обезболиванию и далее обратиться к врачу. Если вы уверены, что причиной болей в области шеи стало переохлаждение, сквозняк, то можно принять обезболивающее и размять область шеи массажем. Можно приложить в область шеи и теплый компресс — нагретую соль или грелку.

Если причиной болей в шее при повороте является воспаление — стоит сделать и приложить холодный компресс, например, приложив холодный лед, а после прогреть эту область. Если при повороте головы и шеи возникает не просто боль, а определенный дискомфорт, скованность движений — возможен перелом, и визита к врачу в этом случае не избежать. Если же боль в области шеи отдает в руки, провоцирует онемение, сопровождено звоном в ушах — это опасные симптомы, указывающие на серьезную патологию.

Лечение боли в шейной области

Лечение боли в области шеи комплексное и определено первопричиной патологического процесса. Из медикаментов врачи могут назначать гели и мази для наружного применения (Финалгон, Долобене), таблетки, которые снимают воспаление (Напроксен, Нурофен). В крайних случаях может прописываться курс уколов, которые снимают воспаление и ущемление нервных окончаний в шейном отделе позвоночника, например Диклофенак или Кетанол.

Массаж и гимнастика

С учетом общего состояния пациента и первопричины боли в области шеи — врачи могут подобрать и прописать определенные гимнастические упражнения, которые снимают ущемление и улучшают кровоток.

Как пример: можно лечь на спину, на ровную поверхность и 15−20 раз вдохнуть и выдохнуть, задержав на 10 секунд дыхание. После можно перевернуться на живот и максимально высоко запрокинуть голову, опустить ее плавно вниз итак несколько раз. Далее перевернитесь на спину и согните в коленях ноги — приподнимайте корпус и поворачивайте его в разные стороны.

Массаж и гимнастика

В отношении применения лечебного массажа — проводить его должен исключительно опытный массажист. При правильном проведении процедура восстанавливает нормальный кровоток и обменные процессы, снимает мышечный спазм. Особо эффективен курс массажа вместе с правильно подобранными упражнениями.

Оперативное лечение

При отсутствии положительного терапевтического эффекта от медикаментозного курса и массажа — прибегают к помощи оперативного вмешательства. Причиной такого решения могут стать:

  • миелопатия;
  • радикулопатия;
  • грыжа, поражающая межпозвоночное пространство.

Оперативное вмешательство чаще всего сводиться к удалению пораженных участков позвоночника, которые и ущемляют, травмируют спинной мозг.

3 лучших способа исправить неправильную осанку, профилактика её нарушений

Правила здоровой спины: способы исправить неправильную осанку, и методы профилактики искривлений спины.

Если есть боль в спине поможет лечебный пластырь. Какой из них выбрать поможет понять наш обзор.

Лечение плечелопаточного периартрита: beregispinu.ru/diseases/arthrit/plechelopatochnyj-periartrit.html.

Реабилитация

После проведенной операции — пациент проходит курс реабилитации. И даже при всем том, что современные методы оперативного вмешательства могут быть малотравматичны — это не исключает необходимости восстановления и реабилитации. В курс реабилитации врачи включают чаще всего:

Физиотерапевтические процедуры

РеабилитацияПодобная практика влияния на суставы и позвонки позволяет устранить воспаление и защемление нерва в шее, улучшает кровоток и ускоряет восстановление тканей. Физиотерапия не имеет серьезных противопоказаний к проведению и негативных действий и потому помогает многим.

В отношении лечения ущемления нерва в области шеи самыми популярными процедурами считают:

  • ударно-волновой способ влияния на пораженные участки.
  • стимулирование восстановления костных и хрящевых тканей помогает и лазерное облучение.
  • сеансы электрофореза, когда идет сочетание положительного влияния медикаментов и электротока.

Сеансы мануальной терапии

Это влияние на пораженные участки шеи при помощи рук. Главное — этим должен заниматься опытный специалист. В сам же курс мануального восстановления, а также лечения врачи относят массаж, усиленный интенсивными манипуляциями, иглоукалывание и рефлексотерапия.

Помимо этого, стоит соблюдать и ряд правил и рекомендаций:

  • отказаться от вредных привычек и правильно питаться, режим отдыха и труда — это основные положения восстановления и реабилитации;
  • дозировать физические нагрузки — они помогают укрепить иммунитет и сформировать и поддерживать на должном уровне мышечный корсет;
  • правильно организовать и свое рабочее место, в особенности, если работа сидячая и малоподвижная. Спина и шея должны всегда находиться в удобном, ровном положении, а кресло — лучше всего выбирать эргономичное;
  • режим труда и отдыха: при постоянном сиденье в неудобной позе, когда шея постоянно напряжена — важно делать каждый час 10-минутный перерыв.
  • исключить сквозняки и переохлаждения, укреплять иммунитет, которые могут спровоцировать защемление мышц и нервов на шее.

Во всем остальном — стоит выполнять все предписания врача и не практиковать самолечение.

Что делать, если защемило нерв в шее, и больно поворачивать голову? Ответ на видео:


Сейчас читают:


Сейчас читают:
parazit2
Внимание!
Проблемы со спиной и суставами — прямой путь к инвалидности! Как спасти себя и забыть о боли, рассказывает доктор медицинских наук, профессор Дикуль Валентин Иванович
Поделиться:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

x