Сглаженный или выпрямленный лордоз шейного и поясничного отдела позвоночника

parazit2
Внимание!
Проблемы со спиной и суставами — прямой путь к инвалидности! Как спасти себя и забыть о боли, рассказывает доктор медицинских наук, профессор Дикуль Валентин Иванович

Проблемы, связанные с нарушением функций позвоночника, занимают одно из лидирующих мест среди прочих патологий опорно-двигательного аппарата. Это объясняется колоссальной нагрузкой, оказываемой на позвоночной столб, в процессе жизнедеятельности. В ходе эволюции он приобрёл уникальную форму и структуру, обеспечивающую человеку способность к прямохождению, а также подвижность и гибкость.

Особенности строения позвоночника

Позвоночник взрослого человека состоит из позвонков, объединённых суставно-связочным аппаратом в столб, условно разделённый на следующие отделы:

  • шейный (насчитывает 7 позвонков);
  • грудной (12 позвонков);
  • поясничный (5 позвонков);
  • крестцовый (представляет собой кость треугольной формы, образованную пятью сросшимися позвонками);
  • копчиковый (обычно представлен 3−5 сросшимися позвонками).

Большое значение в снижении вертикальной нагрузки на позвоночник при ходьбе, прыжках, беге выполняют образования, называемые межпозвоночными дисками. Они располагаются между позвонками и имеют неоднородную структуру, представленную ядром и фиброзным кольцом.

Сами позвонки отличаются сложностью и уникальностью строения. Основными структурными элементами являются тело (самый прочный элемент) и дужка позвонка, имеющая особые отростки (остистый, два поперечных, верхние и нижние суставные). Между телом и дужкой имеется отверстие, благодаря которому в позвоночном столбе формируется вместилище для спинного мозга, нервных корешков, а также кровеносных сосудов.
Позвоночный столб здорового человека не является абсолютно прямым. Он имеет физиологические искривления кпереди и кзади, называемые в медицине лордозом и кифозом соответственно. Они поочерёдно сменяют друг друга из отдела в отдел:

Вместе с мышцами-стабилизаторами позвоночника такая амортизационная структура обеспечивает телу человека подвижность без риска травм.

В ситуации, когда физиологическое отклонение становится более выраженным или же, наоборот, исчезает, идёт речь о патологии позвоночника. Состояние, когда искривление усиливается, является довольно частым. Сглаживание изгибов шейного и поясничного отделов, получившее название гиполордоз, диагностируют гораздо реже.

Лордоз выпрямлен, сглажен, уплощен — что это означает

В зависимости от стадии заболевания, выпрямление физиологического лордоза может быть незаметным внешне. Однако уже на данном этапе могут появиться головные боли, повышенная утомляемость, снижение когнитивных функций. Регулярные медицинские осмотры среди школьников позволяют выявить патологию на начальных этапах, когда физиологический лордоз выпрямлен, что значительно облегчает её коррекцию.

Стоит отметить, что сглаживание физиологического лордоза может иметь место как в шейном, так и в поясничном отделах позвоночника. В зависимости от локализации патологии, различается и симптоматика заболевания.

Так, для гиполордоза шейного отдела позвоночника характерны следующие симптомы и клинические проявления:

  • Лордоз выпрямлен, сглажен, уплощен — что это означаетповышение общей утомляемости;
  • ухудшение трофики головного мозга ввиду нарушения функционирования кровеносных сосудов в соответствующей области;
  • учащение возникновения головных болей;
  • характерное положение головы (низкая посадка, нижняя челюсть выдвинута вперёд);
  • компенсаторное увеличение выраженности физиологического грудного кифоза.

Сглаживание поясничного отдела также чревато появлением характерного симптомокомплекса:

  • частые боли в пояснице;
  • скованность в соответствующем отделе позвоночника;
  • изменение походки, осанки;
  • учащённое мочеиспускание, обусловленное повышенным давлением органов брюшной полости на мочевой пузырь;
  • нарушение фильтрационной функции почек, ведущее за собой появление отёков, а также ухудшение лабораторных показателей крови;
  • протрузии и грыжи межпозвоночных дисков;
  • расстройства органов пищеварения;
  • высокий риск желчекаменной болезни.

Почему происходит выпрямление лордоза поясничного или шейного отдела позвоночника

Возникновению гиполордоза могут предшествовать ряд причин. Среди основных выделяют:

  • врождённые дефекты развития опорно-двигательного аппарата плода;
  • родовая травма;
  • такие заболевания, как туберкулёз, рахит, опухоли позвоночника;
  • длительное пребывание в неудобной позе (неправильная организация рабочего места);
  • воспалительные заболевания мышц;
  • запущенный остеохондроз;
  • аутоиммунные заболевания;
  • имеющийся патологический кифоз;
  • травмы позвоночника;
  • межпозвоночная грыжа.

Зачастую перед началом лечения гиполордоза необходимо вначале устранить предшествующие его появлению факторы.

Симптомы и лечение шейного и поясничного лордоза позвоночникаЧитайте также: симптомы и лечение шейного и поясничного лордоза позвоночника.

Почему развивается лордоз и кто находится в зоне риска, расскажем здесь.

Упражнения при сколиозе позвоночника в домашних условиях: http://beregispinu.ru/treatment/gymnastic/lfk-pri-skolioze.html

Методы диагностики и лечения заболевания

Диагностировать у себя уплощение физиологического лордоза можно и в домашних условиях. Встав спиной к стене, необходимо провести кистью руки между стеной и шейным, поясничным отделами. Если руку просунуть не удалось, необходимо обратиться к врачу для подтверждения диагноза. После осмотра специалист назначит прохождение рентгенографии или других методов исследования в зависимости от конкретной ситуации.

К основным инструментам консервативной терапии, направленным на борьбу с гиполордозом, относят:

Лечебная физкультура в качестве способа исправления проблемы является приоритетной. Перед началом лечения, включающим составление комплекса упражнений, необходимо сдать все необходимые анализы и исключить наличие любых других проблем с позвоночником.

Программа занятий составляется компетентным специалистом, имеющим профильный сертификат и опыт работы с данной патологией. Далее приведены примеры некоторых упражнений, которые можно выполнять в домашних условиях:

  1. Упражнения для исправления лордозаКруговые движения головой поочерёдно вправо и влево, стремясь при выполнении касаться подбородком грудной клетки, затылком — спины, а ушами — плеч с соответствующих сторон.
  2. Лёжа на животе согнуть ноги в коленях, руками обхватить щиколотки. Далее необходимо раскачиваться вперёд и назад с небольшой амплитудой, сохраняя голову поднятой.
  3. Перекаты на позвоночнике в группировке (руками обхватить и прижать к себе согнутые в коленях ноги).
  4. Хорошего эффекта поможет добиться выполнение некоторых асан из йоги. Например, «поза Сфинкса». Лежа на животе с руками, расположенными параллельно плечам и согнутыми в локтевом суставе, смотреть вверх, вытягивая голову и грудную клетку.

Перед началом самостоятельных домашних занятий необходимо отточить технику под наблюдением специалиста для предупреждения негативного влияния неправильно выполненных упражнений, а также возникновения травм.

Комплексная терапия гиполордоза на начальных стадиях заболевания, включающая использование одновременно нескольких методик, способна полностью устранить заболевание и вернуть утраченную подвижность пострадавшим отделам позвоночника.

Почему опасно, если шейный лордоз сглажен? Смотрите в этом видео:


Сейчас читают:


Сейчас читают:
parazit2
Внимание!
Проблемы со спиной и суставами — прямой путь к инвалидности! Как спасти себя и забыть о боли, рассказывает доктор медицинских наук, профессор Дикуль Валентин Иванович
Поделиться:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

x