О проекте

С каждым годом болезни спины все больше молодеют и охватывают новые и новые возрастные категории. Если еще два десятилетия назад боль в спине возникала в основном лишь у людей среднего и преклонного возраста, то сейчас такая проблема существует у большинства молодежи.

Статистические данные показывают, что около 90% людей во всем мире хотя бы раз в жизни испытывали боли в спине. При этом к врачам обращаются только единицы. Примерно такой же показатель (90%) и людей преклонного возраста, которые испытывают хронические болезненные ощущения в области спины.

Интернет-портал «Береги спину!» посвящен различным заболеваниям, при которых могут возникать такие боли. Это могут быть болезни:

• суставов (артрит и артроз);
• позвоночника (кифоз, сколиоз);
• мышц (воспаления, растяжения);
• костей (остеопороз);
• грыжи (различных видов) и т. д.

Также болезни можно классифицировать по отделам позвоночника, в котором они возникают:

• шейного;
• грудного;
• поясничного;
• крестцового.

Каждая из этих групп заболеваний имеет свои отличительные особенности и признаки. В целом боли в спине могут быть симптомами множества болезней и патологий, поэтому важно своевременно определить их причину и начать лечение.

Возникновение болезней спины связано с воздействием таких факторов, как:

• наследственность (некоторые болезни передаются генетически);
• возрастные особенности (к 45–55 годам во всем организме начинаются проблемы, не является исключением и позвоночник);
• тяжелые физические нагрузки (они могут носить как одноразовый, так и постоянный характер);
• низкая двигательная активность (этот фактор не менее вреден, чем избыточные нагрузки);
• неправильное питание (в частности, избыток жирной и соленой пищи);
• нарушение гигиены труда (долгая и постоянная работа в неудобном положении);
• лишний вес (косвенный фактор, из-за которого увеличивается нагрузка на позвоночник);
• осложнения после травм, операций и т. п.

Это далеко не весь перечень факторов, которые могут являться причинами болей в спине. На нашем сайте содержится информация относительно симптоматики и протекания каждого заболевания, с подробным описанием причин его развития и возможных последствий. Эта информация важна, поскольку она поможет определить, что именно послужило причиной возникновения боли и что при этом надо делать.

Также на нашем сайте содержится множество полезных советов по лечению болезни:

• с использованием лекарственных препаратов;
• при помощи массажа;
• посредством народной медицины;
• при помощи лечебной гимнастики.

[pull_quote_center]Некоторые рекомендации (например, физические упражнения или правила работы за компьютером) стоит соблюдать и в качестве профилактики — для того, чтобы избежать возможных проблем со спиной. Также следует помнить, что точный диагноз и правильное лечение может назначать только врач, однако основные симптомы каждой болезни важно знать самому — это может подтолкнуть к посещению больницы и прохождению осмотра квалифицированным специалистом.[/pull_quote_center]

Если самостоятельное лечение и гимнастика в течение нескольких дней не приносят результата, то необходимо обращаться за помощью в медицинское учреждение. Если же боли очень сильные и острые, то осмотр врача необходим как можно скорее.